Der All-Inklusive Erlebnis-Club
Alles unter
einem Dach.
Vom vollautomatischen Kraftzirkel über Rückentherapie bis zur finnischen Sauna. Du entscheidest, wie weit du gehst — wir sorgen dafür, dass es richtig läuft.
Deine Vorteile
- Modernes Gerätetraining
- EGYM Zirkeltraining
- Vielfältige Kurse
- Sauna & Wellness
- Rücken- & Gesundheitstraining
- Persönliche Betreuung
- Kostenlose Parkplätze
- Familiäre Atmosphäre
Fitnesswelt
EGYM Zirkel
Acht Geräte decken alle wichtigen Muskelgruppen ab. Vor dem Training ermittelt ein isometrischer Krafttest automatisch deine Widerstände, das Touch-Display leitet dich durch die Bewegung. Ein kompletter Durchlauf dauert 11,5 Minuten — bis zu viermal schneller und effektiver als klassisches Gerätetraining. Alle Geräte sind vernetzt, deine Fortschritte jederzeit abrufbar.
Freihantelbereich
Beim Freihanteltraining sorgt dein Körper selbst für die Ausgleichsbewegungen — das verbessert nicht nur die Kraft, sondern auch die intermuskuläre Koordination und deine gesamte Körperspannung. Langhanteln, Kurzhanteln, Kettlebells und Medizinbälle erreichen auch tiefliegende Muskeln.
Herz & Kreislauf
Mit kontrolliertem Ausdauertraining beeinflusst du Risikofaktoren selbst positiv: geringerer Körperfettgehalt, bessere Blutwerte und ein niedrigerer Blutdruck — dazu ein gestärkter Herz-Kreislauf-Apparat.
Zirkeltraining
Kraft und Ausdauer im Wechsel, in fester Taktung. Ideal für den Einstieg und für alle, die wenig Zeit und klare Struktur wollen.
Gesundheitswelt
fle.xx Beweglichkeitskonzept
Ob Bürostuhl, Autositz oder Sofa — der Alltag zwingt uns in eine vorgebeugte Haltung. Das fle.xx-Konzept vereint Lehren aus dem Yoga, sportmedizinische Trainingstherapie und langjährige Erfahrung. Unsere speziell ausgebildeten fle.xx-Instruktoren zeigen dir den Weg zurück zur Beweglichkeit.
Unser Rückenzentrum
Der Rücken macht dir zu schaffen? Unsere Rückenkurse verbinden Kraftausdauer- und Muskeltraining ohne Gerät und mit Kleingeräten, rückengerechtes Aufbautraining und Entspannung — damit dein Rücken wieder zur Stütze wird.
Abnehmen & Ernährung
Unser Abnehmkonzept vermittelt gesunde Lebens- und Essgewohnheiten und zeigt dir, wie du durch gezieltes Training einen hohen Grundumsatz und eine hohe Stoffwechselaktivität erreichst. Ob langsamer Einstieg oder nachhaltige Reduktion — für jeden das passende Programm.
Sauna & Solarium
Finnische Sauna
Wohltuende Wärme für Kreislauf und Regeneration — nach dem Training oder einfach zwischendurch. Im Beitrag enthalten.
Biosanarium
Sanftere Wärme kombiniert mit Licht- und Klangtherapie. Bringt Körper, Psyche und Geist in ein harmonisches Gleichgewicht.
2 × Ergoline 300
Sonne tanken — das ganze Jahr. Zwei Ergoline-300-Geräte für ein gleichmäßiges Ergebnis.
Gemeinsam fit & gesund.
Komm vorbei und probier es aus — kostenlos und unverbindlich. Wir zeigen dir alles und finden gemeinsam heraus, was zu dir passt.